Wymieszaj 1/2 szklanki miodu z 1 szklanką cukru (białego lub brązowego) i 1/4 szklanki oleju kokosowego. Delikatnie wmasuj w skórę pod prysznicem, a następnie spłucz.
Syrop z miodem i propolisem na odporność:
Dodaj 20-30 kropli propolisu do 100 ml miodu. Dobrze wymieszaj. Spożywaj 1 łyżeczkę dziennie, zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności.
Miodowy napój na ból gardła z papryką cayenne:
W szklance ciepłej wody rozpuść 1 łyżkę miodu i szczyptę papryki cayenne. Pij małymi łykami.
Miodowy okład na stłuczenia:
Wymieszaj miód z odrobiną zmielonych płatków owsianych, aby stworzyć gęstą pastę. Nałóż na stłuczone miejsce i pozostaw na 30 minut.
Maseczka oczyszczająca z miodem i glinką:
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z 1 łyżką glinki kosmetycznej (np. bentonitowej) i odrobiną wody, aż powstanie gęsta pasta. Nałóż na twarz na 10-15 minut.
Miodowy tonik na skórę z octem jabłkowym:
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z 1/4 szklanki octu jabłkowego i 1/2 szklanki wody destylowanej. Stosuj jako tonik po umyciu twarzy.
Kąpiel relaksująca z miodem i lawendą:
Rozpuść 1/2 szklanki miodu w ciepłej wodzie do kąpieli i dodaj kilka kropli olejku lawendowego lub garść suszonych kwiatów lawendy.
Miód z pyłkiem pszczelim dla energii:
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z 1 łyżeczką pyłku pszczelego. Spożywaj rano dla zwiększenia energii i wsparcia odporności.
Maseczka na podrażnienia skóry z miodem i jogurtem:
Połącz 1 łyżkę miodu z 2 łyżkami jogurtu naturalnego. Nałóż na podrażnioną skórę na 20 minut, a następnie zmyj.
Miodowa maść na ukąszenia owadów:
Zmieszaj 1 łyżkę miodu z kroplą olejku z drzewa herbacianego. Nanieś niewielką ilość na ukąszenia, aby złagodzić swędzenie i zmniejszyć obrzęk.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Jakość miodu: Zawsze używaj surowego, niefiltrowanego miodu, ponieważ zawiera on najwięcej enzymów i składników odżywczych. Unikaj miodu pasteryzowanego, który stracił większość swoich właściwości leczniczych.
Mieszanie: Miód najlepiej mieszać z płynami, które nie są zbyt gorące (poniżej 40°C), aby nie zniszczyć jego cennych składników.
Przechowywanie: Większość domowych środków zaradczych na bazie miodu najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętych, szklanych pojemnikach w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Trwałość: Syropy i nalewki z miodem mogą być przechowywane przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, jeśli są odpowiednio przygotowane i przechowywane. Maseczki i peelingi, zawierające świeże składniki (jak aloes czy jogurt), powinny być użyte od razu lub przechowywane w lodówce przez maksymalnie kilka dni.
Aplikacja: Przed zastosowaniem nowego środka na skórę, zawsze wykonaj próbę uczuleniową na małym obszarze, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna.
Konsystencja: Jeśli miód skrystalizuje, wystarczy delikatnie podgrzać słoik w ciepłej wodzie, aby przywrócić mu płynną konsystencję.
Różnice:
ADVERTISEMENT
