Pestka awokado jest często wyrzucana, ale w rzeczywistości jest bogata w składniki odżywcze i może być wykorzystywana na wiele sposobów. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać pestkę awokado, aby cieszyć się jej korzyściami.
Składniki:
Pestka awokado
Wskazówki:
Umyj i osusz pestkę awokado.
Zetrzyj pestkę na tarce lub pokrój na małe kawałki.
Dodaj starte lub pokrojone pestki awokado do smoothie, zup, sałatek lub innych potraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Pestki awokado można przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Starte lub pokrojone pestki awokado można również zamrozić.
Różnice:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
