Chrupki z dwóch składników to idealna przekąska dla każdego, kto ceni sobie prostotę i szybkość przygotowania. Są chrupiące, smaczne i można je dostosować do własnych preferencji smakowych. Ten przepis wykorzystuje jedynie płatki owsiane i starte jabłka, co czyni je zdrową alternatywą dla tradycyjnych chipsów czy krakersów.
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych górskich
2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
Wskazówki:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę do pieczenia papierem.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane ze startymi jabłkami. Dokładnie wymieszaj, aby płatki były równomiernie wilgotne.
Rozłóż mieszankę na blasze do pieczenia, formując cienką warstwę. Możesz użyć dłoni lub łyżki, aby rozprowadzić mieszankę równomiernie.
Piecz przez około 20-30 minut, aż chrupki będą złociste i chrupiące. Co 10 minut możesz przemieszać chrupki na blasze, aby równomiernie się upiekły.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Chrupki świetnie smakują same, ale można je również podawać z jogurtem, hummusem lub ulubionym dipem.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do kilku dni.
Różnice:
ADVERTISEMENT
