Szukasz naturalnego sposobu na zwiększenie blasku swojej skóry i nadanie włosom zdrowego blasku? Spróbuj tego pysznego jasnozielonego smoothie! Jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które dbają o zdrową skórę i włosy. Oto, jak to zrobić i jakich korzyści możesz się spodziewać:
Składniki:
1 1/2 szklanki wody
1 główka organicznej sałaty rzymskiej, posiekana
3-4 łodygi selera organicznego
1/2 główki dużego pęczka lub 3/4 małego pęczka szpinaku
1 organiczne jabłko, wydrążone i posiekane
1 ekologiczna gruszka, wydrążona i posiekana
1 organiczny banan
Sok z 1/2 świeżej organicznej cytryny
Opcjonalnie: 1/3 pęczka organicznej kolendry (łodygi są w porządku) i 1/3 pęczka organicznej pietruszki (łodygi są w porządku)
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
ADVERTISEMENT
