Wstęp: Skorupki jaj, które zwykle lądują w koszu, kryją w sobie zaskakujące bogactwo minerałów i składników odżywczych. Zamiast je wyrzucać, odkryj, jak możesz wykorzystać ich potencjał w kuchni, ogrodzie i pielęgnacji ciała.
Składniki:
Skorupki jaj (najlepiej z ekologicznych jaj)
Opcjonalnie: ocet jabłkowy, sok z cytryny
Wskazówki:
Przygotowanie:
Dokładnie umyj skorupki, aby usunąć resztki białka i żółtka.
Gotuj skorupki przez 10 minut, aby je zdezynfekować.
Rozłóż skorupki na blasze do pieczenia i susz w piekarniku w temperaturze 100°C przez 10-15 minut.
Po wysuszeniu zmiel skorupki na drobny proszek w młynku do kawy lub blenderze.
Zastosowanie w kuchni:
Dodaj szczyptę proszku ze skorupek do koktajli, smoothie lub zup, aby wzbogacić je w wapń.
Użyj proszku jako naturalnego suplementu wapnia do domowych wypieków.
Zastosowanie w ogrodzie:
Posyp proszkiem ze skorupek glebę wokół roślin, aby odstraszyć ślimaki i ślimaki.
Dodaj proszek do kompostu, aby wzbogacić go w wapń i inne minerały.
Rozsyp zmielone skorupki dookoła warzyw, aby uchronić je przed chorobami.
Zastosowanie w pielęgnacji ciała:
Wymieszaj proszek ze skorupek z octem jabłkowym, aby stworzyć naturalną pastę do zębów, która wybiela i wzmacnia szkliwo.
Dodaj proszek do maseczki do twarzy, aby złuszczyć martwy naskórek i poprawić koloryt skóry.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Proszek ze skorupek przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w suchym i chłodnym miejscu.
Używaj proszku w małych ilościach, aby uniknąć przedawkowania wapnia.
Różnice:
ADVERTISEMENT
