Woda detoksykacyjna to orzeźwiający i zdrowy napój, który może wspomóc proces odchudzania, poprawiając metabolizm i eliminując toksyny z organizmu. Prezentowana wersja łączy w sobie moc cytrusów, ogórka i imbiru, tworząc idealne połączenie smaków i korzyści zdrowotnych.
Składniki:
1,5 litra chłodnej, przefiltrowanej wody
1 średni ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
1 cytryna, pokrojona w plasterki
1 limonka, pokrojona w plasterki
5 cm świeżego imbiru, startego lub pokrojonego w cienkie plasterki
Kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie)
Wskazówki:
W dużym dzbanku umieść pokrojonego ogórka, cytrynę, limonkę i imbir.
Zalej składniki wodą.
Delikatnie wymieszaj, aby uwolnić soki z owoców i imbiru.
Dodaj listki mięty, jeśli używasz.
Wstaw dzbanek do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj schłodzoną wodę detoksykacyjną przez cały dzień.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
Przechowuj wodę w lodówce do 24 godzin.
Po wypiciu wody, owoce i imbir można zjeść, ponieważ zawierają błonnik.
Różnice:
ADVERTISEMENT
