W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowie układu sercowo-naczyniowego staje się priorytetem. Tradycyjne receptury często skrywają w sobie sekrety naturalnego wsparcia organizmu. Jedną z takich perełek jest “Ziołowy Eliksir Babci” – starannie skomponowany napój, który łączy moc natury, wspomagając prawidłowe krążenie krwi i utrzymanie zdrowego ciśnienia. Ten unikalny eliksir, inspirowany dawnymi metodami, oferuje delikatne, ale skuteczne wsparcie dla Twojego serca i naczyń krwionośnych.
Składniki:
1 litr świeżej, czystej wody źródlanej
2 łyżki suszonego kwiatu hibiskusa (Hibiscus sabdariffa)
1 łyżka suszonych liści głogu (Crataegus monogyna lub Crataegus laevigata)
1 łyżeczka suszonego korzenia imbiru (Zingiber officinale) – świeży imbir można zetrzeć (około 2 cm kawałek)
½ łyżeczki suszonego cynamonu cejlońskiego (Cinnamomum verum) lub mały kawałek kory cynamonu
Opcjonalnie: 1 łyżeczka naturalnego miodu lub syropu klonowego do smaku (dla osób bez przeciwwskazań)
Wskazówki:
Zagotuj wodę w czajniku.
Do dużego dzbanka lub żaroodpornego naczynia wsyp suszone zioła: hibiskus, liście głogu, imbir i cynamon. Jeśli używasz świeżego imbiru, dodaj go teraz.
Zalej zioła wrzącą wodą.
Przykryj dzbanek i odstaw na około 15-20 minut, aby zioła mogły się dobrze zaparzyć i uwolnić swoje cenne właściwości.
Po upływie tego czasu, przecedź napój przez drobne sitko lub gazę, aby oddzielić płyn od resztek ziół.
Jeśli preferujesz słodszy smak, dodaj miód lub syrop klonowy do jeszcze ciepłego eliksiru i dokładnie wymieszaj.
Pozostaw eliksir do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Eliksir najlepiej smakuje schłodzony. Możesz przechowywać go w lodówce do 3-4 dni w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku.
Zaleca się spożywanie jednej szklanki (około 200 ml) eliksiru 1-2 razy dziennie, najlepiej między posiłkami.
Dla uzyskania optymalnych efektów, zaleca się regularne picie eliksiru przez dłuższy czas, włączając go jako element zdrowego stylu życia.
Różnice:
ADVERTISEMENT
