W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie nasze ciała są nieustannie narażone na różnego rodzaju toksyny i stres, znalezienie prostych i skutecznych sposobów na wsparcie naturalnych procesów detoksykacji organizmu staje się priorytetem. Ten orzeźwiający napój, łączący świeżość ogórka, pikantność imbiru, chłód mięty, kwaśność cytryny i czystość wody, to nie tylko pyszna, ale i niezwykle korzystna propozycja na każdy dzień. Jego naturalne składniki działają synergicznie, wspomagając trawienie, nawodnienie i ogólne samopoczucie.
Składniki:
1 średniej wielkości ogórek, umyty i pokrojony w plasterki
Kawałek świeżego imbiru (około 2-3 cm), obrany i cienko pokrojony lub starty
Garść świeżych liści mięty
Sok z ½ świeżej cytryny
1 litr chłodnej, przefiltrowanej wody
Wskazówki:
W dużym dzbanku lub butelce umieść pokrojonego ogórka, imbir i liście mięty.
Wlej sok z cytryny na składniki.
Zalej wszystko chłodną, przefiltrowaną wodą.
Delikatnie wymieszaj lub lekko ugnieć składniki, aby uwolnić ich aromaty.
Wstaw napój do lodówki na co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły. Dla intensywniejszego smaku możesz pozostawić go na kilka godzin lub na noc.
Przed podaniem ponownie zamieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj schłodzony, najlepiej z kostkami lodu.
Możesz udekorować szklanki dodatkowymi plasterkami ogórka, listkami mięty lub plasterkami cytryny.
Napój najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin od przygotowania, aby zachować jego świeżość i pełnię smaku. Przechowuj go w lodówce.
Różnice:
ADVERTISEMENT
