Czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze, zwłaszcza gdy chodzi o szybki i pyszny deser. Ten przepis łączy kremową konsystencję z orzeźwiającym smakiem, tworząc idealną propozycję na każdą okazję – od nagłej ochoty na coś słodkiego po niespodziewanych gości. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil, a brak pieczenia i żelatyny czyni go dostępnym dla każdego.
Składniki:
1 dojrzały banan
100 g kremowego serka homogenizowanego (naturalnego lub waniliowego)
2 łyżki płatków owsianych (najlepiej błyskawicznych)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do smaku)
Kilka świeżych owoców do dekoracji (np. maliny, borówki, truskawki)
Posiekane orzechy lub wiórki kokosowe (opcjonalnie)
Wskazówki:
Obierz banana i pokrój go na mniejsze kawałki.
W miseczce rozgnieć banana widelcem na gładką masę. Możesz też użyć blendera, aby uzyskać bardziej jednolitą konsystencję.
Dodaj do rozgniecionego banana serek homogenizowany i płatki owsiane. Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
Jeśli lubisz słodsze desery, dodaj miód lub syrop klonowy i ponownie wymieszaj. Spróbuj i dostosuj słodkość do swoich preferencji.
Przełóż deser do małej miseczki lub szklanki.
Udekoruj wierzch świeżymi owocami i opcjonalnie posyp posiekanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Deser jest gotowy do podania od razu!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser smakuje najlepiej świeżo przygotowany.
Jeśli chcesz przygotować go wcześniej, przechowuj go w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Pamiętaj jednak, że banan może lekko ściemnieć.
Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami owoców i dodatków, aby za każdym razem nadać deserowi nowy charakter.
Różnice:
ADVERTISEMENT
