Czy marzysz o deserze, który jest pyszny, a jednocześnie zdrowy i niskokaloryczny? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! Ten przepis na deser marzeń z tylko 3 składników z pewnością Cię zaskoczy. Jest prosty w przygotowaniu, a jego smak jest po prostu niebiański.
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 awokado
3 łyżki kakao
Przygotowanie:
Banany i awokado obierz ze skórki.
Pokrój banany i awokado na mniejsze kawałki.
Umieść banany, awokado i kakao w blenderze.
Miksuj składniki, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Gotowy deser przełóż do miseczek.
Wskazówki:
Jeśli chcesz, aby deser był bardziej słodki, możesz dodać odrobinę miodu lub syropu klonowego.
Deser możesz udekorować świeżymi owocami, orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Jeśli nie masz blendera, możesz użyć miksera lub widelca do rozgniecenia składników.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje schłodzony.
Możesz przechowywać go w lodówce przez kilka dni.
Różnice:
ADVERTISEMENT
