Przepis na batony odchudzające
Składniki 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wody (lub mleka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) 1 średnie jabłko, obrane, wydrążone i pokrojone w kostkę 1 łyżka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie dla słodkości) 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego Szczypta soli Posiekane orzechy (opcjonalnie do posypania, np. orzechy … Read more