Wprowadzenie
Czy masz ochotę na szybki, zdrowy obiad, który zachwyci smakami Azji? Szybki azjatycki kurczak z brokułami to idealne rozwiązanie, gdy brakuje czasu, a chcesz przygotować coś pysznego i pełnego wartości odżywczych. To danie nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także jest pełne białka i witamin. Idealne na lunch lub lekką kolację. W zaledwie 15 minut możesz cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem!
Składniki:
2 filety z kurczaka
1 duży brokuł
2 ząbki czosnku
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka miodu
1 łyżeczka imbiru (świeżego lub w proszku)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka pasty chili (opcjonalnie, w zależności od preferencji ostrości)
1 łyżka sezamu do posypania
Świeża kolendra (opcjonalnie do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:
ADVERTISEMENT
