Kaszel i zapalenie oskrzeli to dolegliwości, które potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Zamiast sięgać od razu po apteczne specyfiki, warto wypróbować naturalne metody, które od wieków stosowane są w medycynie ludowej. Jedną z nich jest mikstura na bazie bananów, miodu i wody, która działa łagodząco na podrażnione gardło i oskrzela.
Składniki:
2 dojrzałe banany
2 łyżki naturalnego miodu (najlepiej lipowego lub gryczanego)
400 ml przegotowanej, ciepłej wody
Wskazówki:
Banany obierz i rozgnieć widelcem na gładką papkę.
Papkę bananową przełóż do garnka i zalej ciepłą wodą.
Całość dokładnie wymieszaj, a następnie odstaw na 30 minut, aby składniki się połączyły.
Po upływie tego czasu dodaj miód i ponownie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Miksturę najlepiej spożywać 2-3 razy dziennie, po jednej szklance.
Można ją podawać zarówno dorosłym, jak i dzieciom (powyżej 1 roku życia).
Przechowuj miksturę w lodówce, maksymalnie przez 2 dni.
Przed spożyciem można lekko podgrzać.
Różnice:
ADVERTISEMENT
