Wstęp: Jeśli szukasz zdrowej, słodkiej przekąski, która nie zawiera cukru ani mąki, te owsiano-jabłkowe ciasteczka będą idealnym rozwiązaniem! Przygotowane z płatków owsianych i jabłek, stanowią pyszny, naturalny deser, który zaspokoi Twoje pragnienie słodkości, nie łamiąc zasad diety bez cukru.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej bezglutenowych)
2 jabłka
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne, a następnie zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach.
W dużej misce połącz starte jabłka z płatkami owsianymi. Możesz dodać kilka łyżek wody, jeśli masa wydaje się zbyt sucha.
Uformuj małe kulki lub ciasteczka i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz przez około 15-20 minut, aż ciasteczka staną się złociste i chrupiące.
Wyjmij z piekarnika i pozwól im ostygnąć przed podaniem.
ADVERTISEMENT
