Obierz banany i pokrój je na mniejsze kawałki.
Umieść pokrojone banany w blenderze.
Dodaj mleko, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy i opcjonalnie cynamon.
Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
Przelej deser do szklanek lub pucharków.
Opcjonalnie udekoruj posiekanymi orzechami lub płatkami kokosowymi.
Schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Deser najlepiej smakuje schłodzony.
Można go podawać jako samodzielny deser lub dodatek do śniadania.
Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni.
Można dodać do deseru inne owoce, takie jak truskawki lub jagody, aby urozmaicić smak.
Różnice:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
