ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Dietetyczne ciasto z owsem, miodem i czerwonymi mirtilli – zdrowe, lekkie i bez cukru!

Zamiast mirtilli można użyć innych owoców jagodowych, takich jak borówki, maliny lub jagody.
Zamiast miodu można użyć syropu klonowego lub syropu z agawy.
Można dodać posiekane orzechy lub nasiona, aby wzbogacić smak i teksturę ciasta.
Często zadawane pytania:

Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych zamiast górskich? Tak, ale ciasto może mieć nieco inną konsystencję.
Czy mogę użyć mrożonych mirtilli? Tak, ale nie rozmrażaj ich przed dodaniem do ciasta.
Czy to ciasto jest odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu? Tak, jeśli użyjesz certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment