ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Domowe ciasteczka owsiano-bananowe: zdrowa przekąska w kilka minut

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciasteczka najlepiej smakują świeże, ale możesz je przechowywać w szczelnym pojemniku przez 3–4 dni.
Doskonale pasują do kawy, herbaty lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
Warianty:
Proteinowe: Dodaj 1 miarkę ulubionego białka w proszku.
Chrupiące: Posyp ciasteczka ziarnami słonecznika lub pestkami dyni przed pieczeniem.
Bezgutenowe: Użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Czekoladowe: Dodaj łyżkę kakao i kawałki gorzkiej czekolady.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innych owoców zamiast bananów?
Tak, ale banany najlepiej wiążą masę. Możesz spróbować z musem jabłkowym lub puree z dyni, dodając odrobinę miodu dla słodyczy.

Czy mogę zrobić te ciasteczka w wersji wegańskiej?
Przepis już jest wegański, o ile nie dodasz składników pochodzenia zwierzęcego, takich jak mleczna czekolada.

Czy ciasteczka nadają się dla dzieci?
Tak, są idealne jako zdrowa przekąska dla dzieci, bez sztucznych dodatków i cukru.

Czy mogę je zamrozić?
Tak, upieczone ciasteczka można zamrozić na 2–3 miesiące. Wystarczy je rozmrozić w temperaturze pokojowej przed spożyciem.

Ciesz się smakiem tych prostych i zdrowych ciasteczek! 😊

Zobacz kontynuację na następnej stronie

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment