ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Energetyczne kulki z owsa, miodu i orzechów jako zdrowa przekąska

Kokosowy akcent: Obtocz kulki w wiórkach kokosowych przed schłodzeniem.
Czekoladowa pokusa: Dodaj do masy 2 łyżki kakao w proszku.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć płatków owsianych błyskawicznych?
Nie zaleca się. Płatki owsiane górskie mają lepszą teksturę i lepiej wchłaniają wilgoć, co sprawia, że kulki są bardziej zwarte.

Czy mogę pominąć orzechy, jeśli mam alergię?
Tak, możesz pominąć orzechy lub zastąpić je nasionami (np. słonecznika, dyni), jeśli nie masz na nie alergii.

Jak długo kulki mogą leżeć poza lodówką?
W temperaturze pokojowej wytrzymają kilka godzin, ale najlepiej przechowywać je w lodówce, aby zachowały świeżość i konsystencję.

Czy mogę użyć innego rodzaju masła orzechowego?
Tak, możesz użyć masła migdałowego, nerkowcowego lub z orzechów laskowych. Pamiętaj jednak, aby wybierać masła bez dodatku cukru i zbędnych tłuszczów.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment