Awokado to pyszny i pożywny owoc, który jest popularny na całym świecie. Jednak wiele osób wyrzuca pestkę awokado, nie zdając sobie sprawy, że można ją wykorzystać na wiele różnych sposobów. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać pestkę awokado, aby zaoszczędzić pieniądze i zmniejszyć ilość odpadów.
Składniki:
Pestka awokado
Woda
Ocet
Oliwa z oliwek
Sól
Pieprz
Inne przyprawy (opcjonalnie)
Wskazówki:
Umyj i osusz pestkę awokado.
Pokrój pestkę awokado na mniejsze kawałki.
Umieść kawałki pestki awokado w garnku i zalej wodą.
Dodaj ocet, oliwę z oliwek, sól, pieprz i inne przyprawy (opcjonalnie).
Gotuj pestkę awokado na wolnym ogniu przez około 30 minut.
Odcedź pestkę awokado i ostudź.
Pestkę awokado można jeść na surowo, gotowaną lub pieczoną.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Pestkę awokado można przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Pestkę awokado można jeść na surowo, dodając ją do sałatek, kanapek lub smoothie.
Pestkę awokado można również gotować lub piec.
Gotowaną lub pieczoną pestkę awokado można dodać do zup, gulaszów lub innych potraw.
Różnice:
ADVERTISEMENT