Koktajle spalające tłuszcz to świetny sposób na wsparcie procesu odchudzania. Są one pełne składników odżywczych, które pomagają przyspieszyć metabolizm i spalić więcej kalorii. Ten konkretny koktajl łączy w sobie moc naturalnych składników, które wspierają utratę wagi i dodają energii.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
1/2 szklanki mrożonych jagód
1/2 banana
1/4 awokado
1/2 szklanki wody kokosowej
1 łyżka nasion chia
1/2 łyżeczki imbiru (opcjonalnie)
Wskazówki:
Umieść wszystkie składniki w blenderze.
Miksuj, aż koktajl będzie gładki.
Jeśli chcesz, dodaj więcej wody kokosowej, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać koktajl od razu po przygotowaniu, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych.
Jeśli chcesz przechowywać koktajl, przelej go do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 24 godzin.
Różnice:
ADVERTISEMENT
