Ten przepis wyróżnia się swoją prostotą i wszechstronnością. W przeciwieństwie do wielu bardziej złożonych deserów, ten wymaga jedynie blendera i kilku podstawowych składników. Możliwość dostosowania składników do własnych preferencji smakowych i dietetycznych (np. użycie różnych rodzajów mleka roślinnego, masła orzechowego bez dodatku cukru) czyni go unikalnym. Dodatek nasion chia jest opcjonalny, ale wprowadza ciekawą teksturę i zwiększa wartość odżywczą deseru, co nie jest standardowym składnikiem wielu prostych deserów blenderowych.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innych owoców? Oczywiście! Eksperymentuj z innymi miękkimi owocami, takimi jak mango, truskawki, maliny czy awokado (dla wyjątkowo kremowej konsystencji). Pamiętaj, że smak deseru będzie zależał od użytych owoców.
Czy mogę pominąć masło orzechowe? Tak, jeśli nie lubisz masła orzechowego lub masz alergię, możesz je pominąć lub zastąpić innym masłem z orzechów/nasion (np. migdałowym, słonecznikowym) albo dodać łyżkę kakao dla czekoladowego smaku.
Czy deser będzie bardzo słodki? To zależy od dojrzałości banana i ilości dodanego słodzika. Zacznij od mniejszej ilości słodzika i dodaj więcej, jeśli uznasz to za konieczne.
Czy mogę zrobić wersję wegańską? Tak, używając mleka roślinnego i jogurtu roślinnego. Upewnij się również, że używane masło orzechowe nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Mam nadzieję, że ten przepis Ci się spodoba! Smacznego!
ADVERTISEMENT
