W porównaniu do tradycyjnych naleśników, te owsiano-szpinakowe są bogatsze w błonnik i składniki odżywcze.
Mąka owsiana nadaje im delikatnie orzechowy smak i bardziej sycącą konsystencję.
Szpinak dodaje im unikalnego, zielonego koloru oraz bogactwa witamin.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć mrożonego szpinaku? Tak, ale wcześniej go rozmroź i dokładnie odciśnij z nadmiaru wody.
Czy mogę użyć innych rodzajów mąki? Tak, ale mąka owsiana nadaje im najlepszą konsystencje.
Czy mogę zrobić naleśniki bez mleka? Tak, możesz użyć wody lub mleka roślinnego.
Czy mogę pominąć jajka? Można użyć zamienników jajka ale konsystencja naleśników może być inna.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
