Wersja bezglutenowa: Upewnij się, że używasz certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
Wersja wegańska: Zamiast jajek użyj 2 łyżek zmielonego siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami wody. Zamiast mleka krowiego użyj roślinnego.
Wersja wysokobiałkowa: Dodaj do ciasta odżywkę białkową lub twaróg.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innych owoców zamiast banana? Tak, możesz użyć np. jabłek, jagód lub gruszek.
Czy mogę dodać orzechy lub nasiona do ciasta? Oczywiście, dodadzą one chrupkości i wartości odżywczych.
Czy mogę użyć miodu zamiast syropu klonowego? Tak, miód jest świetnym zamiennikiem.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
