Od wieków naturalne składniki, takie jak czosnek, miód i goździki, były cenione za swoje właściwości lecznicze. Połączenie tych trzech potężnych darów natury tworzy synergię, która może wspierać zdrowie na wielu poziomach. W tym artykule odkryjemy, jak wykorzystać ich potencjał w codziennej diecie i domowych kuracjach.
Składniki:
10 ząbków świeżego czosnku
200 ml naturalnego miodu (najlepiej surowego)
10 goździków
Wskazówki:
Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
W szklanym słoiku umieść czosnek, goździki i zalej miodem.
Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Zakręć słoik i odstaw w ciemne, chłodne miejsce na 7 dni, aby mieszanka się przegryzła.
Po tym czasie mieszanka jest gotowa do spożycia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczek dziennie, najlepiej rano na czczo lub wieczorem przed snem.
Mieszankę można dodawać do ciepłej herbaty, jogurtu lub smarować nią pieczywo.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce do 3 miesięcy.
Różnice:
ADVERTISEMENT
