Wątroba to kluczowy organ, który pełni wiele funkcji, w tym detoksykację organizmu. Współczesny styl życia, bogaty w przetworzoną żywność i stres, może obciążać wątrobę. Ten napój łączy w sobie moc naturalnych składników, aby wspomóc jej regenerację i oczyszczenie.
Składniki:
1 średni burak, obrany i pokrojony
2 marchewki, pokrojone
1/2 korzenia imbiru, startego
1/2 szklanki świeżych liści mięty
Sok z 1 limonki
1 szklanka wody kokosowej
Wskazówki:
Umieść buraki, marchewki, imbir i miętę w wyciskarce do soków.
Wyciśnij sok.
Przelej sok do blendera.
Dodaj sok z limonki i wodę kokosową.
Blenduj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Opcjonalnie, przecedź napój przez sitko, aby usunąć ewentualne grudki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać świeżo przygotowany napój na czczo.
Można przechowywać w lodówce do 24 godzin w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Dla wzmocnienia efektu można dodać łyżeczkę ostropestu plamistego.
Różnice:
ADVERTISEMENT
