Dla wzbogacenia smaku możesz dodać masło orzechowe, nasiona chia lub siemię lniane.
W wersji wegańskiej użyj mleka roślinnego i syropu klonowego zamiast miodu.
Możesz użyć czekolady gorzkiej startej zamiast kakao.
Dla osób które lubią słodkie posiłki, można użyć daktyli do posłodzenia potrawy.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych? Tak, ale płatki górskie mają lepszą konsystencję i są bardziej wartościowe.
Czy mogę pominąć kakao? Tak, ale kakao dodaje nie tylko smaku, ale i cennych antyoksydantów.
Czy mogę użyć innych owoców zamiast banana? Tak, ale banan nadaje słodyczy i kremowej konsystencji.
Czy ten posiłek jest odpowiedni dla osób na diecie? Tak, ale warto kontrolować ilość dodanego miodu lub syropu klonowego.
ADVERTISEMENT
