Ten przepis nie zawiera cukru ani mąki, co czyni go idealnym dla osób dbających o linię i unikających tych składników w diecie.
Słodycz owsiance nadają naturalne cukry zawarte w jabłkach.
Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami płatków owsianych (np. górskie, błyskawiczne) oraz jabłek (np. golden delicious, szarlotka).
Często zadawane pytania
Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek? Tak, możesz użyć np. gruszek, bananów lub jagód.
Czy muszę dodawać wodę lub mleko roślinne? Nie jest to konieczne, ale płatki owsiane gotowane tylko z jabłkami mogą być zbyt gęste.
Jakie przyprawy mogę dodać? Oprócz cynamonu i kardamonu, możesz użyć np. imbiru, gałki muszkatołowej lub goździków.
Mam nadzieję, że ten przepis przypadnie Ci do gustu! Smacznego!
ADVERTISEMENT
