Szybki chleb dla leniwych to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie świeże pieczywo, ale nie mają czasu ani ochoty na długie wyrabianie ciasta. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Chleb jest puszysty, smaczny i można go przygotować z różnych rodzajów mąki, dodatków i przypraw. Składniki: 3 szklanki mąki pszennej … Read more

Falafel to popularne danie Bliskiego Wschodu, które zyskało ogromną popularność na całym świecie. Te małe kuleczki z ciecierzycy, przypraw i ziół są nie tylko pyszne, ale także zdrowe i pożywne. W tym artykule podzielę się z Tobą moim przepisem na chrupiące wegańskie falafele, które są idealnie złociste i pełne smaku! Składniki: 1 szklanka suchej ciecierzycy … Read more

Sosy są nieodłącznym elementem wielu potraw, dodając im smaku, konsystencji i aromatu. W tym artykule przedstawimy kilka uniwersalnych przepisów na sosy, które z łatwością przygotujesz w domu i które uświetnią każde danie. Składniki: Sos pomidorowy: 1 kg dojrzałych pomidorów 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli … Read more

Grypa to choroba zakaźna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawy grypy mogą być uciążliwe i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Wiele osób szuka naturalnych sposobów na złagodzenie tych objawów. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych domowych metod, które mogą przynieść ulgę w przypadku grypy. Składniki: Miód: Działa przeciwzapalnie i łagodzi kaszel. Sok z cytryny: Bogaty … Read more

Pieczone placki z cukinii i sera to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków smażonych na patelni. Dzięki pieczeniu w piekarniku placki są mniej tłuste i bardziej chrupiące. To idealne danie na letni obiad lub kolację, które z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie. Składniki: 2 średnie cukinie 200 g sera (np. cheddar, gouda, mozzarella) … Read more

Czy jesteś miłośnikiem czekolady i wiśni? Jeśli tak, to ten przepis jest dla Ciebie! Przedstawiam Ci wyjątkowe ciasto czekoladowe z wiśniami, które jest nie tylko pyszne, ale również łatwe w przygotowaniu. To idealna propozycja na deser dla całej rodziny lub na specjalną okazję. Przygotuj się na prawdziwą ucztę dla podniebienia! Składniki: 200g gorzkiej czekolady (min. … Read more

Bezglutenowe ciasto marchewkowe z płatków owsianych to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest idealne dla osób z nietolerancją glutenu, a także dla tych, którzy szukają lżejszych i bardziej odżywczych deserów. To ciasto jest pełne witamin i błonnika, a jego przygotowanie jest niezwykle proste. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych (najlepiej drobnych) 1 szklanka startej … Read more

Placki bananowe to pyszne i pożywne danie, które można przygotować na śniadanie, lunch lub kolację. Są łatwe w przygotowaniu i można je dostosować do własnych upodobań, dodając ulubione owoce, orzechy lub przyprawy. W tym artykule przedstawimy przepis na pyszne placki bananowe, a także udzielimy wskazówek dotyczących ich serwowania i przechowywania. Składniki: 2 dojrzałe banany 2 … Read more

Czy wiesz, że istnieje owoc, który rośnie dziko w wielu zakątkach świata, a jego właściwości zdrowotne są często niedoceniane? To rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.). Ten niepozorny krzew, porastający często nadmorskie wydmy i brzegi rzek, kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Składniki Rokitnik to prawdziwa bomba odżywcza. Zawiera m.in.: Witaminę C: w ilościach … Read more