: W dużej misce połącz posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszaj.
Przelać do naczynia: Naczynie do zapiekania o średnicy 18 cm wysmarować tłuszczem i wlać do niego masę równomiernie rozprowadzając.
Ostudzić i podawać: Przed pokrojeniem lekko ostudzić. Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Polski:Gotowanie: Piecz przez około 45 do 50 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Propozycje serwowania
Podawać z odrobiną miodu dla dodania słodyczy.
Ciesz się zdrowym śniadaniem lub przekąską.
Podawać ze świeżymi owocami lub orzechami, aby dodać tekstury i smaku.
Wartości odżywcze
Bogate w witaminy: Marchew i jabłka dodają niezbędnych witamin i minerałów.
Bogate w błonnik: Owies i owoce dostarczają dużej ilości błonnika pokarmowego.
Wysoka zawartość białka: Jaja przyczyniają się do wyższej zawartości białka.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowuj resztki w pojemniku do 4 dni.
Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Możliwość dostosowania: możesz dodać swoje ulubione owoce, orzechy lub przyprawy.
Łatwe w przygotowaniu: proste składniki i proste kroki.
Zdrowe i satysfakcjonujące: opcja sytości, która doda Ci energii na cały dzień.
ADVERTISEMENT
