Bez sokowirówki, sok jest nieco bardziej mętny i może zawierać drobne cząstki miąższu, nawet po dokładnym przecedzeniu. Wyciskarka do soków oddziela miąższ od płynu w bardziej efektywny sposób, dając klarowniejszy napój. Jednak dla mnie ta niewielka różnica w teksturze była niczym w porównaniu z łatwością przygotowania i brakiem konieczności kupowania drogiego sprzętu. Co najważniejsze, korzyści zdrowotne były zauważalne, co świadczy o tym, że metoda “bez sokowirówki” jest równie skuteczna.
Często zadawane pytania:
Czy mogę dodać inne warzywa lub owoce? Tak, ale jeśli zależy Ci na czystych korzyściach płynących z selera, najlepiej pić go samodzielnie. Dodatek jabłka, ogórka czy marchwi zmieni profil odżywczy i smak.
Czy sok z selera naprawdę działa? Wiele osób doświadcza poprawy trawienia, zmniejszenia wzdęć, jaśniejszej skóry i większej energii. Moje siedem dni to potwierdziło. Ważna jest jednak regularność.
Jak smakuje sok z selera bez dodatków? Ma wyraźny, lekko słony i ziołowy smak. Niektórym zajmuje trochę czasu, aby się do niego przyzwyczaić. Dodatek cytryny lub imbiru może pomóc złagodzić smak.
Czy to wystarczający zamiennik tradycyjnego wyciskania? Absolutnie! Choć proces jest nieco bardziej pracochłonny, a sok może być mniej klarowny, to nadal dostarcza wszystkie kluczowe składniki odżywcze i korzyści.
Czy mogę użyć tylko blendera i nie przecedzać? Możesz, ale wtedy będziesz pić koktajl z selera, a nie sok. Sok to czysty płyn, pozbawiony większości błonnika, co pozwala na szybsze wchłanianie składników odżywczych.
ADVERTISEMENT
