Pimientos Rellenos z fetą i parmezanem

• Podawaj nadziewane papryki ze świeżą zieloną sałatą.
• Ciesz się nim jako daniem głównym lub obfitym aperitivo.

Wskazówki kuchenne

• Upewnij się, że papryka jest równomiernie pokrojona i czysta, aby równomiernie się upiekła.
• Dostosuj przyprawę do swojego gustu, szczególnie jeśli chodzi o zioła i przyprawy.

Korzyści odżywcze

• Los pimientos morrones są bogate w witaminy A i C.
• Ser feta dostarcza wapnia i białka.
• El jogurt griego aporta probiotyki i kremosidad.

Informacje dietetyczne

• Zawiera mleko.
• Odpowiedni dla wegetarian.

Informacje o wartości odżywczej (na porcję)

• Kalorie: 350
• Białko: 14g
• Węglowodany: 20g
• Tłuszcz: 24g
• Błonnik: 4g
• Azucar: 6g

Składowanie

• Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
• Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.

Por qué te encantará esta przepis

• Połączenie świeżych warzyw i kremowych serków tworzy pyszny i pożywny posiłek.
• Łatwe do zrobienia dzięki prostym składnikom i przejrzystym krokom.
• Uniwersalne talerze, które można wykorzystać jako talerz główny lub dekorację.
• Idealne do rodzinnych posiłków lub przygotowywania posiłków.

Wniosek

Te pimientos relleno con queso feta i parmezan są zdrowym i pysznym dodatkiem do rotacji potraw. Dzięki bogatemu smakowi i zdrowym składnikom z pewnością staną się ulubieńcami całej rodziny. ¡Gracias por probar estas recetas y feliz cocina! Do zobaczenia w następnym filmie! 😉

Często zadawane pytania

1. Czy do nadzienia mogę użyć innego rodzaju sera?
   • Tak, można użyć ricotty, twarogu, a nawet koziego sera.
2. ¿Qué pasa si no tengo griego jogurt?
   • Zamiast tego możesz użyć zwykłego jogurtu lub kwaśnej śmietany.
3. ¿Puedo agregar carne a los pimientos rellenos?
   • Sí, se puede agregar al relleno carne molida cocida o pollo desmenuzado.
4. Skąd mam wiedzieć, że papryka jest gotowa?
   • Los pimientos deben estar tiernos y el relleno debe estar dorado y burbujeante.
5. Czy do przygotowania pieczonych warzyw mogę użyć mrożonych warzyw?
   • Tak, ale pamiętaj o ich rozmrożeniu i dokładnym osuszeniu przed użyciem.
6. ¿Qué hierbas puedo utilizar en lugar de las hierbas Provenzales?
   • Świetnie sprawdzi się El condimento italiano lub mieszanka tymianku, rozmarynu i oregano.
7. Czy mogę przygotować te dania wcześniej?
   • Tak, możesz przygotować i złożyć obie potrawy wcześniej, a następnie upiec je, gdy będą gotowe do podania.
8. ¿Cómoguardo las sobras?
   • Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
9. ¿Puedo congelar los pimientos rellenos?
   • Tak, zamroź je después de hornearlos. Przed podaniem podgrzej je w piekarniku.
10. Z czym mogę łączyć te dania?
    • Podawać ze świeżą sałatą, komosą ryżową lub ryżem jako kompletny posiłek.