Podgrzej mleko migdałowe na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
Dodaj sproszkowaną ashwagandhę, kurkumę, imbir i czarny pieprz.
Dokładnie wymieszaj, aby składniki się rozpuściły.
Zdejmij z ognia i ostudź do temperatury pokojowej.
Dodaj sok z cytryny i miód manuka, dokładnie wymieszaj.
Pij codziennie rano na czczo lub wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Eliksir najlepiej smakuje świeżo przygotowany.
Możesz przechowywać go w lodówce do 24 godzin.
Przed spożyciem delikatnie podgrzej, jeśli jest zbyt zimny.
Możesz dodać szczyptę cynamonu dla poprawy smaku.
Różnice:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
