Sok z buraków można dostosować do swoich preferencji. Oto kilka pomysłów, jak możesz go modyfikować:
Dodaj do niego seler naciowy lub ogórka. Dzięki nim napój będzie lżejszy.
Wzbogać go o natkę pietruszki lub szpinak. W ten sposób zyska on więcej witamin.
Dodaj do niego kawałek pomarańczy. Ten składnik doda mu nutkę słodyczy.
Aby nadać mu egzotycznego smaku, dodaj ananasa.
Często zadawane pytania
Czy sok z buraka jest bezpieczny dla każdego?
Chociaż sok z buraków jest bezpieczny dla większości ludzi, osoby z kamieniami nerkowymi lub problemami z nerkami powinny skonsultować się z lekarzem, zanim włączą go do swojej diety.
Czy można zastąpić świeże warzywa gotowymi sokami?
Gotowe soki nie są tak bogate w składniki odżywcze jak świeże. Pamiętaj, że zawsze możesz wyciskać sok ręcznie, jeśli nie masz wyciskarki.
Kiedy najlepiej pić sok z buraków?
Możesz pić go o dowolnej porze dnia, najlepiej rano lub przed treningiem, aby zyskać dodatkową energię.
Mam nadzieję, że ten artykuł ci się spodobał. Czy masz jakieś inne przepisy, którymi chciałbyś się podzielić?
ADVERTISEMENT
