Bez jajek: Jeśli wolisz wersję bez jajek, możesz pominąć jajko. W takim przypadku masa może być nieco bardziej delikatna, więc zachowaj ostrożność podczas smażenia. Możesz dodać łyżkę zmielonego siemienia lnianego zmieszanego z 3 łyżkami wody i odstawionego na 5 minut jako zamiennik jajka.
Dodatkowe składniki: Możesz wzbogacić smak i wartość odżywczą, dodając inne składniki, takie jak posiekane orzechy (np. włoskie, migdały), nasiona (np. chia, słonecznika), suszone owoce (np. rodzynki, posiekane daktyle) lub przyprawy (np. imbir, gałka muszkatołowa).
Wersja wytrawna: Aby uzyskać wytrawną wersję, pomiń banana i cynamon, a dodaj drobno posiekaną cebulę, zioła (np. szczypiorek, natkę pietruszki), starty ser lub ugotowane i pokrojone warzywa (np. szpinak, paprykę).
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć płatków owsianych błyskawicznych? Nie zaleca się używania płatków owsianych błyskawicznych, ponieważ mają tendencję do tworzenia zbyt rzadkiej konsystencji. Najlepsze będą płatki górskie lub zwykłe.
Czy mogę upiec te kanapki zamiast smażyć? Tak, możesz je upiec. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Nakładaj porcje masy owsianej i piecz przez około 15-20 minut, aż będą złociste.
Czy mogę przygotować ciasto wcześniej? Ciasto najlepiej przygotować tuż przed smażeniem, aby jabłko nie ściemniało, a płatki owsiane nie nasiąkły zbyt mocno.
Mam nadzieję, że ten unikalny przepis przypadnie Ci do gustu! Smacznego!
ADVERTISEMENT
