Poranek to czas, kiedy potrzebujesz energii na cały dzień. Często sięgamy po szybkie, ale niezbyt zdrowe opcje. Jednak co, gdybyś mógł zjeść coś, co będzie szybkie, pyszne i pełne wartości odżywczych? Płatki kukurydziane z bananami to doskonały wybór, który zmieni Twoje poranki na zawsze. Zaledwie kilka składników, kilka minut, a efekty są oszałamiające. Ta przekąska to prawdziwa bomba energetyczna!
Składniki:
1 banan
50 g płatków kukurydzianych
150 ml mleka (może być roślinne)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
