ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Sałatka z kapusty pekińskiej i sera feta – przepis na zdrowy codzienny posiłek

Całość delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu, aby zachować chrupkość warzyw.
Jeśli chcesz przechowywać sałatkę, dodaj dressing tuż przed podaniem, aby uniknąć więdnięcia kapusty.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 24 godzin.
Warianty

Dodaj garść rukoli lub szpinaku dla dodatkowego smaku.
Zamiast sera feta wypróbuj ser kozi lub mozzarella w kulkach.
Wzbogać sałatkę o kawałki kurczaka, tuńczyka lub awokado, aby uczynić ją bardziej sycącą.
Dodaj zioła, takie jak świeża bazylia lub koperek, dla aromatycznego akcentu.
Często zadawane pytania

Czy mogę użyć innej kapusty zamiast pekińskiej?
Tak, możesz zastąpić ją kapustą lodową, młodą kapustą lub rukolą, ale pamiętaj, że smak będzie nieco inny.

Czy sałatka nadaje się na lunch do pracy?
Tak, wystarczy spakować ją do szczelnego pojemnika, ale dressing dodaj przed spożyciem, aby zachować świeżość.

Czy mogę zamrozić sałatkę?
Nie, świeże warzywa i ser feta nie nadają się do mrożenia, ponieważ tracą swoją teksturę i smak.

Jak mogę uczynić sałatkę bardziej dietetyczną?
Możesz zmniejszyć ilość sera feta i dodać więcej świeżych warzyw. Użyj też mniej oliwy z oliwek w dressingu.

Zobacz kontynuację na następnej stronie

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment