Dla osób lubiących słodsze smaki, można dodać kawałek jabłka lub gruszki.
Zamiast wody kokosowej można użyć zwykłej wody lub zielonej herbaty.
Można dodać łyżeczkę nasion chia, które są bogate w błonnik.
Często zadawane pytania:
Czy ten napój zastępuje posiłki? Nie, ten napój jest dodatkiem do zdrowej diety, a nie jej zamiennikiem.
Czy mogę pić ten napój dłużej niż tydzień? Tak, ale zaleca się robienie przerw, aby organizm nie przyzwyczaił się do składników.
Czy ten napój jest bezpieczny dla każdego? Osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania tego napoju.
Czy ten napój powoduje skutki uboczne? U niektórych osób imbir może powodować zgagę, a szpinak w nadmiarze problemy z nerkami.
ADVERTISEMENT
