Dla wzmocnienia efektu odchudzającego, do wody imbirowej można dodać szczyptę kurkumy lub cynamonu.
Osoby z wrażliwym żołądkiem mogą zrezygnować z dodatku pieprzu cayenne.
Możesz dodawać inne owoce, np. pomarańcze, lub jabłka.
Często zadawane pytania:
Czy woda imbirowa naprawdę pomaga schudnąć? Tak, woda imbirowa może wspomóc proces odchudzania, ale nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej.
Czy są jakieś przeciwwskazania do picia wody imbirowej? Osoby z chorobami układu pokarmowego, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem wody imbirowej.
Jak często pić wodę imbirową? Zaleca się picie 1-2 szklanek wody imbirowej dziennie.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
