Ten orzeźwiający napój łączy w sobie moc naturalnych składników, które przyspieszają metabolizm, wspomagają spalanie tłuszczu i oczyszczają organizm z toksyn. Regularne spożywanie tego napoju, w połączeniu ze zrównoważoną dietą i aktywnością fizyczną, może pomóc Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
1/2 ogórka
1/2 zielonego jabłka
1/4 cytryny (sok)
1 łyżeczka startego imbiru
1 szklanka wody kokosowej
garść świeżej mięty
Wskazówki:
Umyj dokładnie wszystkie składniki.
Pokrój ogórka, jabłko i cytrynę na mniejsze kawałki.
Umieść wszystkie składniki w blenderze.
Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
W razie potrzeby dodaj więcej wody kokosowej, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać świeżo przygotowany napój.
Jeśli musisz go przechowywać, przechowuj go w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez maksymalnie 24 godziny.
Podawaj schłodzone, opcjonalnie z kostkami lodu.
Różnice:
ADVERTISEMENT
