Wiele domowych przepisów na przeczyszczające środki opiera się tylko na suszonych śliwkach. Nasz przepis wyróżnia się dodatkiem rodzynek i daktyli, które wzbogacają smak i dodają różnorodności w zawartości błonnika. Co więcej, dodatek oliwy z oliwek i soku z cytryny zwiększa skuteczność i sprawia, że jest to bardziej kompleksowy produkt. Zamiast prostego dżemu, otrzymujesz bogaty w składniki odżywcze balsam, który wspiera cały układ pokarmowy, a nie tylko działa przeczyszczająco.
Często zadawane pytania
1. Czy ten balsam jest bezpieczny dla dzieci?
Tak, w małych ilościach (pół łyżeczki) może być stosowany u dzieci powyżej 2. roku życia, ale zawsze po konsultacji z pediatrą.
2. Jak szybko działa ten środek?
Działanie jest zwykle widoczne po 8-12 godzinach od spożycia, dlatego zaleca się spożywanie go wieczorem.
3. Czy można użyć innych suszonych owoców?
Można eksperymentować, ale śliwki, rodzynki i daktyle są najbardziej skuteczne ze względu na wysoką zawartość sorbitolu i błonnika.
4. Czy ten balsam ma jakieś skutki uboczne?
Spożywany w zalecanej ilości, jest bezpieczny. Nadmierne spożycie może prowadzić do biegunki i skurczów brzucha. Pamiętaj, aby zawsze słuchać swojego ciała.
ADVERTISEMENT
