Dla złagodzenia ziemistego smaku buraków, możesz dodać marchewkę lub pomarańczę.
Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj szczyptę pieprzu cayenne.
Dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych, możesz dodać liście szpinaku lub jarmużu.
Często zadawane pytania:
Czy sok z buraków jest zdrowy? Tak, sok z buraków jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze.
Czy sok z buraka obniża ciśnienie? Tak, sok z buraka może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Czy mogę pić sok z buraków codziennie? Tak, ale zaleca się umiar. Zacznij od małych porcji i stopniowo zwiększaj ilość.
Czy sok z buraka barwi zęby? Tak, sok z buraka może tymczasowo zabarwić zęby. Aby tego uniknąć, pij sok przez słomkę i przepłucz usta wodą po spożyciu.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
