W dzisiejszym zabieganym świecie, utrzymanie wysokiego poziomu energii i pewności siebie może być wyzwaniem. Ten naturalny napój, bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, pomoże Ci poczuć się silniejszym i bardziej zmotywowanym do działania.
Składniki:
1 szklanka świeżego soku z granatu
1/2 szklanki soku z limonki
1/4 szklanki świeżego imbiru (startego)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki kurkumy w proszku
Szczypta czarnego pieprzu
1 szklanka wody kokosowej
Wskazówki:
Wycisnąć sok z granatów i limonek.
Zetrzeć imbir na tarce.
W dużym naczyniu wymieszać sok z granatu, sok z limonki, starty imbir, miód (jeśli używasz), kurkumę i czarny pieprz.
Dodać wodę kokosową i dokładnie wymieszać.
Przecedzić napój przez sitko, aby pozbyć się kawałków imbiru.
Schłodzić w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj schłodzony, najlepiej rano lub przed treningiem.
Możesz udekorować napój plasterkiem limonki lub listkiem mięty.
Przechowuj w lodówce do 24 godzin.
Różnice:
ADVERTISEMENT
