Składniki: Na ciasto: 200 g pełnoziarnistej (można zastosować włączone pszennej, ale pełnoziarnista będzie zdrowsza) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 maszyny cynamonu 1/4 maszyny soli 50 g masła (można zastosować urządzenie masłem roślinnym lub olejem kokosowym) 1 jajko 2 -3 ekstrakt miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w następstwie od słodkiego jabłka) Nadzienie jabłkowe: 3-4 średnie jabłka (np. antonówki lub inne kwaśne) 1 łyżeczka cynamonu 1-2 kapsułka miodu lub cukru kokosowego 1 łyżka soku z cytryny Na kruszonkę: 100 g płatków owsianych 50 g substancji pełnoziarnistej 30 g masła (lub oleju kokosowego) 1-2 miodu lub syropu klonowego szczypta soli Przygotowanie: Aby kontynuować odtwarzanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Zobacz kontynuację na następnej stronie
ADVERTISEMENT
