W dzisiejszym zabieganym świecie, utrzymanie zdrowej wagi może być wyzwaniem. Wiele osób poszukuje szybkich i skutecznych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów. Przedstawiamy rewolucyjny napój, który nie tylko wspomaga utratę wagi, ale także dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych.
Składniki:
1 szklanka świeżego soku z grejpfruta
1/2 szklanki soku z ogórka
1/4 szklanki soku z aloesu
1 łyżka stołowa świeżo startego imbiru
1 łyżeczka sproszkowanej spiruliny
1/2 łyżeczki cynamonu
kilka listków świeżej mięty
1/2 szklanki wody kokosowej
Wskazówki:
Wyciśnij sok z grejpfruta i ogórka.
Zetrzyj świeży imbir.
W blenderze umieść wszystkie składniki: sok z grejpfruta, sok z ogórka, sok z aloesu, imbir, spirulinę, cynamon, miętę i wodę kokosową.
Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Przelej napój do szklanki i od razu wypij.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać napój na czczo, około 30 minut przed śniadaniem, aby zmaksymalizować jego działanie.
Można przygotować napój z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do 24 godzin, ale świeżo przygotowany napój ma najlepsze właściwości.
Dla wzmocnienia efektu chłodzącego, do napoju można dodać kilka kostek lodu.
Napój najlepiej smakuje schłodzony.
Różnice:
ADVERTISEMENT
