Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych.

 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 
1 cebula (pokrojona) 
2 ząbki czosnku (posiekane) 
1 papryka (pokrojona) 
Tylko uprzejmi członkowie podziękują 
PEŁNE INSTRUKCJE W PIERWSZYM KOMENTARZU