Wstęp
Czy marzysz o smacznej, sycącej i jednocześnie niskokalorycznej zupie, która pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy? Ten przepis na fantastyczną zupę dietetyczną jest idealnym rozwiązaniem! To połączenie zdrowych składników, prostoty przygotowania i wyjątkowego smaku. Spróbuj i przekonaj się, jak łatwo można zadbać o sylwetkę, jedząc zdrowo i smacznie.
Składniki:
1 główka kapusty
2 marchewki
1 por
2 selery naciowe
2 papryki (czerwona i żółta)
3 pomidory lub puszka krojonych pomidorów
1 cebula
3 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego
Szczypta soli i pieprzu do smaku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Ulubione zioła: np. tymianek, oregano, natka pietruszki
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw:
Obierz marchewki, cebulę i czosnek. Wszystkie warzywa pokrój w drobną kostkę lub plasterki.
Podsmażanie:
ADVERTISEMENT
