Wstęp: To pyszne danie łączy delikatnego kurczaka z chrupiącym kalafiorem, a pieczenie w piekarniku sprawia, że składniki zyskują wyjątkowy smak. Idealne na szybki obiad lub kolację, które możesz jeść codziennie. Proste składniki i łatwa procedura przygotowania sprawiają, że to danie stanie się Twoim ulubionym.
Składniki:
4 filety z kurczaka
1 średni kalafior, podzielony na różyczki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka papryki w proszku
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (opcjonalnie)
1/2 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzałka góra-dół).
Kurczaka umyj, osusz, a następnie posmaruj oliwą z oliwek. Posyp czosnkiem, papryką, solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.
Kalafior podziel na różyczki i umieść na blasze do pieczenia. Posmaruj oliwą i oprósz solą oraz pieprzem.
ADVERTISEMENT
