Dlaczego pokochasz ten sok
Bogaty w składniki odżywcze :
Marchew jest doskonałym źródłem witaminy A, która wspomaga zdrowie oczu, a pomarańcze są bogate w witaminę C wzmacniającą odporność.
Naturalny wzmacniacz energii :
Połączenie naturalnych cukrów i składników odżywczych zapewnia orzeźwiający zastrzyk energii na dobry początek dnia.
Wspomaga trawienie :
Imbir znany jest ze swoich właściwości trawiennych, dzięki czemu sok ten jest łagodny dla żołądka, a jednocześnie wspomaga zdrowie jelit.
Nawilżający i pyszny :
Dzięki dodatkowi wody sok ten zapewnia nawodnienie, a jednocześnie zapewnia orzeźwiający smak.
Składniki
4 marchewki
2 Pomarańcze
1 calowy imbir
2 szklanki wody
Jak zrobić sok z marchwi i pomarańczy
Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇Przygotuj składniki
Obierz i pokrój marchewki na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie.
Obierz pomarańcze i usuń nasiona, aby uniknąć goryczy.
Obierz i pokrój imbir, aby uzyskać odrobinę ciepła i pikanterii.
Zmiksuj wszystko razem
Do blendera dodaj marchew, pomarańcze, imbir i wodę.
Mieszaj na wysokich obrotach, aż mieszanina będzie gładka, a wszystkie składniki dobrze się połączą.
Odcedź i podawaj
ADVERTISEMENT
