W dzisiejszym świecie, gdzie nasza wątroba nieustannie pracuje nad przetwarzaniem niezliczonych substancji, zapewnienie jej odpowiedniego wsparcia jest kluczowe dla ogólnego stanu zdrowia. Wyobraź sobie, że każdego ranka dajesz jej mały zastrzyk energii, który pomaga jej w naturalnych procesach oczyszczania. Ten prosty rytuał, oparty na składnikach, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni, to delikatny, ale skuteczny sposób na wspieranie tego niezwykle ważnego organu i poczucie wewnętrznej świeżości.
Składniki:
1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin (najlepiej tłoczonej na zimno)
Szczypta kurkumy (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści)
50-100 ml ciepłej wody (nie gorącej, nie zimnej)
Wskazówki:
ADVERTISEMENT
